Dół-środek


Naukowcy odkryli, że dzieci aktywnie uczestniczące w zajęciach wykazują większą poprawę umiejętności w mówieniu i czytaniu, w porównaniu do tych, które rzadziej brały udział w zajęciach. Jeżeli więc zastanawiasz się nad wyborem zajęć dla dziecka. Z pewnością zajęcia muzyczne, zawsze będą dobrym wyborem! Aktywne uczestnictwo w zajęciach pobudza nieaktywne obszary w mózgu. Udział w zajęciach muzycznych może „przebudować” mózg dziecka w taki sposób, aby usprawnić zdolność do przetwarzania mowy, która jest blisko związana z umiejętnością czytania. Muzyka ma znaczenie biologiczne na rozwój układu nerwowego malucha. Nauk gry na instrumencie może mieć znaczący wpływ na to, jak nasz mózg funkcjonuje. Znaczenie może mieć również rodzaj zajęć, jak twierdzą naukowcy. Procesy neuronowe uczniów, którzy grali na instrumentach, poprawiały się bardziej niż u dzieci, które pasywnie uczestniczyły w zajęciach, tzn. jedynie słuchały muzyki Wyniki badań podkreślają istotę aktywnego doświadczania muzyki w celu stymulacji zmian w mózgu. Wyniki pokazują, że 2 lata lekcji muzyki, a nie rok, poprawia zdolność mózgu do rozróżniania podobnie brzmiących sylab, umiejętności związanej z umiejętnością pisania i czytania. W związku z tym, nie można postrzegać muzyki jako sposobu na szybką poprawę zdolności. Dobrym wyborem jest na przykład http://szkola-kapodaster.pl szkoła muzyczna Poznań. Nie ulega wątpliwości, że nauka gry na instrumencie pobudza rozwój procesów fonologicznych, języka mówionego i zdolności pojmowania, które są podstawą czytania, pomaga rozwijać umiejętności rozumowania i orientacji przestrzenno-czasowej potrzebnej w matematyce i naukach ścisłych. Rozwija umiejętności społeczne i emocjonalne, koniecznych do interakcji z innymi. Gra na instrumentach poprawia zdolności motoryczne i koordynację oraz pobudza zdolności kreatywne. Przynosi więc w zasadzie same plusy dla rozwoju dziecka. Warto jednak wybrać taki rodzaj instrumentu, który będzie idealny dla naszego dziecka, czyli gra na nim będzie mu sprawiała przyjemność. Ważne jest znalezienie odpowiedniego nauczyciela lub instruktora, który przejmie naukę gry. Zapytaj najpierw u przyjaciół i znajomych, być może będą oni mogli kogoś Ci polecić, jeżeli nie, będziesz mogła zwrócić się do szkoły muzycznej, która z reguły dysponuje bogatą ofertą kursów. Zanim jednak podpiszesz umowę na dłuższy czas, powinniście najpierw wziąć kilka lekcji próbnych. Dzięki temu będziesz wiedziała, czy dziecko dobrze rozumie się z nauczycielem i czy nauka gry sprawia mu przyjemność. Warto wspierać dziecko, okazując mu zainteresowanie jego muzycznym rozwojem. Sama nie musisz być muzykalna, nie musisz także umieć grać na jakimkolwiek instrumencie. Wystarczy, jeśli będziesz słuchać, gdy dziecko ćwiczy i chwalić go za poczynione postępy. To zmotywuje je do dalszego działania. Pomocne może być także to, gdy nauka gry w domu będzie odbywała się o stałych godzinach. W ten sposób codzienne ćwiczenia staną się rutyną i oszczędzicie sobie niepotrzebnych...

więcej

Gdybyśmy mieli w skrócie powiedzieć czym jest bednarka ocynkowana to z pewnością zaczęlibyśmy od faktu, iż jest to materiał budowlany. Wykonywana jest ze stali o przekroju spłaszczonego prostokąta Bednarka ocynkowana, aby spełniałą swoją funkcję, powinna być wykonana z dobrej jakości materiału, spełniającego odpowiednie normy. Tego rodzaju materiału powinniśmy więc szukać u sprawdzonych dostawców, którzy z pewnością spełniają wszystkie niezbędne wymagania. Zazwyczaj wykorzystywany materiał to materiał wsadowy złożony ze stali gorącowalcowanej oraz powłoka z cynku. Zazwyczaj sprzedaje ją się pakowaną w pakiety znajdujące się specjalnych paletach. Podobną budowę ma drut odgromowy ocynkowany ogniowo, który spełniać musi odpowiednie normy, aby być dopuszczonym do sprzedaży. Posiada on osłonę czy też powłokę cynkową oraz materiał wsadowy składający się z walcówki gorącowalcowanej miękkiej, a także krążków. Pakowany jest on zazwyczaj w pakiety po 10 krążków. Oba materiały najczęściej stosowane są do produkcji instalacji ziemnych, zwłaszcza uziemień i odgromień. Aby uziemienie spełniało swoją funkcję to znaczy chroniło nas przed pożarem czy uderzeniem pioruna, powinno być wykonane starannie, przez fachowca przy pomocy dobrej jakości materiałów takich jak chociażby bednarka ocynkowana. Uziom powinien spełniać więc kilka podstawowych funkcji: zapewniać poprawne działanie instalacji elektryczne, spełniać wymagania odnośnie bezpieczeństwa osób zamieszkujących dany budynek. Instalacja taka wyrównuje potencjały instalacji obiektu i odprowadza energię napięć występujących w sieciach energetycznych lub powstających na skutek oddziaływania wyładowań atmosferycznych. Odprowadza także prądy zwarciowo doziemne i upływowe. Rozprasza także w bezpieczny sposób piorun odprowadzony z instalacji odgromowej. Zasady ułożenia uziomów regulują odpowiednie normy. We wszystkich normach jako materiał do produkcji elementów uziemiających poleca się stosowanie materiału jakim jest miedź: goła lub cynowana oraz stal, podobnie jak miedź: ocynkowana na gorąco lub nierdzewna. Dopuszcza się także czasem stal pokrytą powłoką miedzi, jednakże materiał ten podatny jest na odwarstwienie powłoki pod wpływem czynników mechanicznych. Dopuszcza się jednak stal pomiedzianowaną elektrolitycznie, zapewniają one większą wytrzymałość materiałów. Jedna z norm dopuszcza takie materiały jak stal i miedź z powłokami z ołowiu. Ze względu na szkodliwe właściwości ołowiu takie materiały nie powinny być obecnie dopuszczane do stosowania. Zazwyczaj materiały stosowane w tego rodzaju instalacjach powinny być grube, jednak cieńsze grubości warstw dopuszczalne są natomiast w przypadku drutów i bednarek, które są układane poziomo w wykopach i przysypywane ziemią, przez co w znacznie mniejszym stopniu narażone są na uszkodzenia. Oczywiście część materiałów niedozwolonych w instalacjach powyżej 1 kV może być stosowana w instalacjach niskiego napięcia. Jeżeli chodzi o bednarki pomiedzianowane elektrolitycznie możemy pozwolić sobie na cieńsze powłoki, wynika to z mniejszego ryzyka uszkodzenia powłoki uziomu. Bednarka, która ułożona jest pod ziemią w wykopie, i zostaje ziemią zasypana nie podlega narażeniom na uszkodzenia mechaniczne powłoki uziomu. Ponieważ nie ulegają one uszkodzeniem w ziemi, dlatego też nie wymaga się specjalnie grubiej warstwy. Bednarka...

więcej

Nie od dziś wiadomo, że wnętrze idealne powinno łączyć w sobie dwie cechy piękno i funkcjonalność. Każde pomieszczenie w naszym domu spełnia różne funkcje, jak sprawić aby oprócz funkcjonalności wnętrza były także piękne estetycznie? W jaki sposób wykreować stylową kuchnię? Kuchnia jest pomieszczeniem, które nie tylko właścicielom, ale także projektantom sprawia najwięcej problemów. Kuchnia, aby być pomieszczeniem funkcjonalnym musi spełniać kilka podstawowych funkcji: powinna być przestronna, idealnie rozplanowana, a także pojemna. Oczywiście idealna kuchnia powinna być także piękna. Warto jednak pamiętać, że nie wszystkie materiały sprawdzają się w kuchni, która bądź co bądź jest pomieszczeniem, które ulega częstemu brudzeniu w czasie przygotowania posiłków. Warto więc pamiętać o tym racjonalnym argumencie wybierając odpowiednie materiały do jej wykończenia. Jeżeli mamy wątpliwości warto skorzystać z pomocy profesjonalnego architekta czy stylisty wnętrz, który pomoże nam wykreować wnętrze funkcjonalne i stylowe zarazem. Projektant wnętrz z pewnością stworzy wnętrze jak najbliższe naszej wizji kuchni idealnej. Konsultacje należy rozpocząć już w przypadku wyboru odpowiednich materiałów. Musimy zastanowić się nad kolorem ścian i podłóg. Najlepszym rozwiązaniem w przypadku kuchni są gładkie płytki, które z łatwością możemy wyczyścić. Jeżeli jednak kuszą nas oryginalne rozwiązania możemy na przykład jedną ze ścian wyłożyć płytkami kamiennymi, które nadadzą pomieszczeniu oryginalnego charakteru. Jeżeli jesteśmy fanami stylu rustykalnego może warto pomyśleć o drewnianych elementach na ścianach, czy wyłożeniu drewnem podłogi? Wszystko zależy od tego jaki efekt pragniemy osiągnąć. Tło naszej kuchni powinno współgrać z odpowiednio dopasowanymi do niej meblami. Idealne meble do kuchni Poznań znaleźć możemy w Pracowni Mebli. Jej pracownicy zadbają o to, by stworzyć meble idealnie spełniające nasze potrzeby. Niewątpliwą zaletą mebli na wymiar jest ich idealne dopasowanie do przestrzeni, a także oryginalny design – każde wykonane ręcznie meble są w pełni niepowtarzalne, ponieważ wykonane specjalnie dla nas. Jest to najlepsze rozwiązanie dla małych pomieszczeń lub kuchni niewymiarowych, dla których trudno kupić meble w sklepach sieciowych. Kiedy nasza kuchnia jest już w pełni gotowa, kiedy posiada już odpowiednie meble i sprzęt AGD pomyśleć możemy o dekoracjach. Pamiętajmy, że nawet małe elementy takie jak garnki, kubki czy bukiet kwiatów mogą zdziałać wiele, dlatego nie należy ich zaniedbywać kreując kuchnię...

więcej

Nasz organizm jest tak skonstruowany, iż potrzebuje częstych dawek świeżego powietrza. Niestety większą część dnia przesiadujemy w zamkniętych pomieszczeniach: w pracy, domu na uczelni. Warto jednak wygospodarować codziennie chociaż kilka minut na spacer na świeżym powietrzu który pomoże nam się dotlenić i zadbać o właściwą regenerację. Na zdrowie Regularny ruch na świeżym powietrzu skutecznie pobudza układ odpornościowy do produkcji białych ciałek krwi, które pomagają likwidować chorobotwórcze drobnoustroje, krótko mówiąc, ćwicząc na świeżym powietrzu stajemy się odporni na choroby. Ćwiczenia wykonywane na zewnątrz dotlenią także nasz organizm oraz pomagają zrzucić zbędne kilogramy. Zrzucenie kilku kilogramów skutecznie uchroni nas przed chorobami serca, układu krążenia, nadciśnieniem tętniczym i cukrzycą – warto więc poświęcić kilka minut dziennie na aktywne spędzenie wolnego czasu. Oczywiście formę aktywności możemy dobrać zgodnie z naszymi osobistymi preferencjami. Dla aktywnych Jeżeli należymy do osób aktywnych idealnym sportem dla nas będzie codzienny jogging, czyli bieg, który skutecznie wymodeluje naszą sylwetkę i pozwoli nam pozbyć się zbędnych kilogramów. Jogging skutecznie dotlenia organizm, wzmacnia system immunologiczny i chroni przed zawałem serca. Jest to idealna forma aktywności dla osób ceniących szybkość i intensywność. Jeżeli jednak należymy do osób źle znoszących kilkukilometrowe trasy może warto spróbować street workout? Jest to rodzaj treningu opartego na ćwiczeniach kalistenicznych, do którego wykorzystujemy elementy tzw. małej architektury – ławki, lampy, trzepaki, barierki, drążki, na których wykonujemy ćwiczenia siłowe wpływające na ukształtowanie naszej sylwetki bez zwiększania masy mięśniowej. Ze względu na coraz większą popularność tego rodzaju ćwiczeń, w wielu miastach powstają siłownie pod chmurką umożliwiające praktykowanie ćwiczeń street workoutowych w dopasowanej do nich przestrzeni. Dla mniej aktywnych Jeśli natomiast bieganie i aktywne ćwiczenia siłowe nie są naszą mocną stroną możemy zawsze znaleźć taką formę aktywności, która będzie sprawiała nam przyjemność. Możemy jeździć na rowerze, rolkach, uprawiać nordic-walking czy po prostu spacerować po kilka minut dziennie. Każda forma aktywności przyniesie z czasem zauważalne dla naszej kondycji i zdrowia efekty. Inne korzyści Oprócz korzyści zdrowotnych i odchudzających treningi na świeżym powietrzu mają także pozytywny wpływ na nasz nastrój (podczas wysiłku wydzielają się hormony szczęścia – endorfiny) oraz wygląd. Dotleniona skóra staje się wyraźnie zdrowsza – gładsza, promienna i...

więcej

Winogrady to jedna z największych i najbardziej interesujących dzielnic w Poznaniu. Co wpływa na zainteresowanie nieruchomościami mieszkalnymi w tamtej lokalizacji? Okazuje się, że warto wspomnieć o kilku czynnikach.

więcej